Hej och varmt välkommen hit!
Jag heter Marija Aurell och jobbar som Livsstilsentreprenör, Föreläsare, Pulscoach, Fotograf & Varumärkesutvecklare.
I mina digitala kanaler på Instagram och Facebook visar jag hur jag lever min vardag och hur jag bygger upp mitt nya liv med hjälp av foton, filmer, tankar och känslor.
Genom sättet jag kombinerar livet som egenföretagare med min livsstil får jag dagligen bekräftat från mina följare att jag samtidigt ger mod, hopp och inspiration till många fler att också välja sin egen väg.
”Det är viktigt att sådana som du, Marija, finns. Du behövs för att stretcha vårt mindset och göra oss mer kognitivt flexibla.”
”Din röst är så viktig och gör skillnad! Du orkar prata om det som så många av oss lägger locket på om. En inspiration för oss alla.”
”Man känner när man hittar människor som förstått vad livet handlar om. Dom som börjat på sitt andra liv och förvaltar det väl. Du är en av dom!”
Mitt företag ”Marija Aurell” handlar om inspiration och utbildning inom psykisk och fysisk hälsa, självledarskap, kommunikation, människors rättigheter, allas lika värde och rätten till ett liv utan våld. Det handlar också om hållbar livsstil som till exempel värdet i ett aktivt friluftsliv genom cykling, vandring, utomhusövernattning, kallbad, kajakpaddling, skogsutflykter, återhämtning, SUP-turer, dans och styrkeyoga samt hållbara val som uppmuntrar till att skapa äventyr i näromgivningen.
Under det registrerade varumärket ”Pulscoach” uppmuntrar jag mina följare till att följa sig själv och den egna pulsen – både mentalt och vid idrottssammanhang.
Företaget ”Marija Aurell” sammanfattas genom hashtaggen #vågavarapuls.
Vill du lära känna mig mer? Lyssna på mitt poddavsnitt i Maratonpodden HÄR.
Föreläsare
Föreläsningen: ”Det finns så mycket jag behöver berätta!” hade nyligen sin lyckade premiär på Platengymnasiet och är riktad till ungdomar på väg in i vuxenlivet.
Den handlar om hur min osäkra personlighet som ung ledde mig in i den dysfunktionella relation som jag sedan blev fast i under många år, om hur övertygande den andra personen var att det blev min enda sanning, om hur längtan efter att bli bekräftad och godkänd blev det viktigaste i mitt liv och hur fel det kan bli när man inte vet hur en sund relation ska vara. Jag pratar också om livet efter den relationen, om vikten av att kunna kommunicera med varandra, hur jag jobbar med min psykiska hälsa idag, konkreta tips på hur jag gör för att må bra och hur jag kombinerar träning med mina äventyr där fokuset ligger på att göra mig själv nöjd istället för att prestera för någon annans skull.
På samma grundtema, men skräddarsydda för att passa rätt målgrupp, finns även de bokningsbara föreläsningarna: ”Min resa mot att våga följa mig själv”, & ”Mitt liv, min puls – ditt liv, din puls?”
De som hört föreläsningarna är bl.a. kvinnojourer, Vattenfall, HR-personal, Gymnasieskolan Platen, Storumandagarna 2023, Ångestgalan 2023, Brottsofferjouren Gävleborg, Sverigest Fontänhus Riksförbund, Ångestpodden, RFSU, Suizide Zero, MiniMaria, BRIS, Försäkringskassan, Elevhälsan, Ungdomshälsan, Unga i riskzon, Anhörigcenter, Harrys Motala, Frisk & Fri och Fältarna.
”Fin föreläsning! Marija behärskar konsten att prata om ett svårt ämne med harmoni och känsla i rösten. Hon lotsar publiken genom sitt liv med stadig blick. Det är en konst att inte förmedla hat och förakt utan istället förmedla hur vissa människor kan påverka ett liv. Marija klarar det med glans. Säger bara power!”
– Verksamhetschef, Skyddat boende Umeå.
”Vi fick äran att lyssna på Marija Aurell och hennes starka historia. En viktig och modig berättelse som verkligen inspirerar! Fler borde ta del av hennes inspiration och resa, då den är en riktig ögonöppnare.”
– MiniMaria, Motala kommun.
”Om du letar föreläsare: Boka Marija Aurell! Jag kommer bära med mig hennes ord länge. Den går in på djupet.”
– Kommunalråd, Linköpings kommun.
pulscoach
Med samarbeten som Vätternrundan, Ride of Hope, Multisporttävlingen AIM Challange och rörelsen IMF Life i ryggen har även Du möjlighet att boka mig. Erbjudandet vänder sig till dig som är arrangör för ett motionslopp eller idrottsevenemang och vill höja stämningen ytterligare under folkfesten.
Med hjälp av peppande musik fungerar jag som minglande livereporter, fotograf och aktiv deltagare med mål att sprida så mycket glädje till så många som möjligt inför, under och efter ditt arrangemang.
Fotograf/Modell/
Varumärkesutvecklare
Jag skapar foto, film -och inspirationsmaterial som levandegör dina produkter och dess funktioner samt agerar modell inom friluftsliv, sport, turism och destinationsutveckling.
Tidigare och pågående samarbeten: Destination Gotland, Thule, Craft, Kaisers Skidbod, Melker of Sweden, Amok hängmattor, Västsverige, Oakley, Barnens Turistguide, Tuxer friluftskläder, Ö&B, Crescent, Sportson Sverige, AIM Challange, Do the north, Icebug, Void, Sigr & USWE.
HÅLLBARHET
Vill ditt företag synas i positiva sammanhang, stödja utsatta vuxna, bidra till er självkänsla hos ungdomar & vuxna och samtidigt stärka ert varumärke?
Vill ditt företag bidra till folkhälsan, hjälpa fler att hitta äventyret i vardagen och även erbjuda dina anställda mental och fysisk livsstilsinspiration?
Bli en del av min puls!
Sociala kanaler
Följ mig på min pulsresa
